亚东镇中心卫生院开展脑卒中健康教育知识讲座

文章来源:作者: 发布时间:2019年02月25日 点击数: 字体:

为提高居民对脑卒中慢性病的认识,让居民了解如何正确预防脑卒中,促进辖区老年人健康生活,218日上午,亚东镇中心卫生院在二楼健教室开展了脑卒中健康教育讲座。辖区居民50余人参加了此次讲座。

在讲座开始之前家庭医生为辖区签约的慢病患者进行了测血压、血糖的健康服务。讲座中,健教员梁园园用通俗易懂的PPT课件从脑卒中的现状,概念、危害、危险因素控制及防治等方面为现场居民做了生动的讲解。

据统计参加本次讲座的居民约有50余人,现场测血压血糖约50余人。通过本次讲座让居民们了解了预防脑卒中的发生,首先需要倡导健康的生活方式。比如合理饮食,要多吃蔬菜水果,低脂饮食,可以适量喝点红酒,防止肢体动脉硬化;加强运动,保证每天要运动一小时,包括跳舞、踢毽子、骑自行车等。运动是预防心脑血管病最有效的方式,也是最经济、最安全的方式,对全身都是有好处的。此外,还要保持良好的心态和情绪,看电视不要时间太长,要定期检查血脂、血糖、血压。

通过此次讲座,提高了居民对脑卒中的认识,使大家了解脑卒中的危害,对早期预防、及时治疗有极其重要的意义,也对改善辖区居民健康生活,更好地创建健康促进旗起到积极作用。